روتین مراقبت از موی خشک

خشکی موها یکی از مشکلات رایج است که موجب بدحالت به نظر رسیدن موها و همچنین ایجاد موخوره نیز می‌شود. در صورتی که از روتین مراقبت از موی خشک استفاده نکنید، ممکن است موهای شما پس از مدتی درخشندگی خود را به طور کامل از دست بدهند و کدر و بسیار شکننده شوند که در این شرایط احیای موها بسیار سخت‌تر خواهد بود.

کمتر کسی است که هیچ مشکلی با موهایش نداشته باشد و بدون نیاز به رسیدگی، تارهای مویی درخشان و زیبا را هر روز در آینه ببیند. یکی از مشکلات رایج در مراقبت از مو خشکی آن است. در این مقاله، از روش‌های مراقبت از موهای خشک برایتان می‌گوییم و شما را با روتین‌های مناسب برای آن آشنا می‌کنیم.

رایج‌ترین دلایل خشکی مو چیست؟

هنگامی که ساختار موی شما خشک باشد، فولیکول‌های مو هم آسیب‌دیده و شکننده شده به شکلی که با یک شانه کردن ساده، موها دچار ریزش می‌شوند. اگر به فکر سالم سازی، ترمیم و درمان آن نباشید، مشکل خشکی مو می‌تواند منجر به طاسی شود و همچنین پیشنهاد می شود در کنار این مطلب برای داشتن موهایی سالم بلاگ بهترین راهکار برای داشتن موهای سالم را نیز مطالعه نمایید که دارای مطالب بسیار مفیدی بوده و راهکارهای کارآمدی را به شما معرفی می کند.

از دیگر علائم موهای خشک، خشکی پوست سر است که به شکل شوره خود را نشان می‌دهد. همچنین کاهش تولید چربی مورد نیاز موها توسط سبوم‌های پوست کف سر نیز باعث خشکی موهایتان می‌شود که به تدریج کدر شدن موها و از دست دادن جلا و درخشندگی آن‌ها را به دنبال دارد.

روتین مراقبت از موی خشک

یک روتین خوب مراقبت و رسیدگی به موی خشک مراحل زیر را شامل می‌شود:

استفاده از روغن‌های مرطوب کننده و آبرسان مو

یکی از مهم ترین موارد در روتین موی خشک، روغن تراپی با استفاده از روغن های مناسب و صحیح است. می توانید از روغن های آرگان، ماکادمیا، جوجوبا، بادام تلخ و نارگیل برای این امر استفاده نمایید.

ابتدا چند قطره از روغن را روی کف دستتان بریزید و با مالش دادن دست‌هایتان به هم، آن را کمی گرم کنید. زیرا روغن گرم زودتر جذب ساختار می شود. بعد از این کار، از پایین موهایتان شروع کرده و سعی کنید آرام، دست‌هایتان را لابه لای موهای خود ببرید و روغن تراپی را به خوبی انجام دهید.

نکته: هیچوقت روغن را به پوست سر نزنید، زیرا باعث بسته شدن منافذ موها، سر درد و ریزش موهایتان می گردد.

شستشوی درست و اصولی مو

ابتدا موهایتان را با آب ولرم رو به سردی خیس کنید. از شامپوی مناسب بدون سولفات برای شست و شو استفاده نمایید. ۱ یا ۲بار در هفته شستن موها برای موهای خشک مناسب و کافی است. دقت داشته باشید که شامپو را مستقیم روی کف سر نریزید. ابتدا آن‌ها را روی دست‌ها ریخته و پس از کمی کف کردن با حرکات دورانی آرام از ریشه تا ساقه و پوست کف سر را بشویید.

استفاده از شامپوهای مناسب موهای خشک

اگر موهایی خشک دارید، از شامپوها و شوینده‌های بدون سولفات استفاده کنید تا از خشک شدن بیشتر موها استفاده کنید. در مواردی نیاز به استفاده از شامپوهای دارویی دارید که بهتر است برای انتخاب بهترین محصول از پزشک مشورت بگیرید. توجه کنید که ترکیبات شامپوی مناسب موهای خشک با همه‌ی شامپوها متفاوت است.

با رعایت این روتین موهایتان دیگر دچار ریزش و شکستگی نمی‌شود و شما می‌توانید در کنار این روتین از محصولات ضد ریزش مناسب موی خود مانند شامپو پنتن ضد ریزش استفاده نمایید.

جهت مشاهده و خرید این محصول بر روی عکس کلیک نمایید

استفاده از ماسک موی مناسب

یک ماسک موی مناسب، با توجه به نیاز موهایتان، به خصوص ماسک‌های درون حمام که به جای نرم‌کننده به شدت می‌تواند کمک‌رسان موهای آسیب دیده و خشک شما باشد بهترین گزینه برای انتخاب است. بهترین ماسک مو، ماسک مویی است که دارای مواد مغذی ضروری باشند و به رطوبت‌رسانی بیشتر مو کمک کنند.

ماسک موی روغن آرگان و برنج قهوه‌ای می‌تواند موها را عمیقا آبرسانی کرده و از موها در برابر تابش نور خورشید، حرارت اتو و سشوار محافظت کند و پیشنهاد ما به شما خرید ماسک مو آرگان لایتنس برای آبرسانی موهایتان می‌باشد.

استفاده از روغن‌های بعد از حمام

توجه داشته باشید که ممکن است بسته به شرایط موهایتان به روغن‌های مخصوص یا سرم موهای متنوع نیاز داشته باشید. در این حالت وقتی به آرامی رطوبت موهایتان را گرفتید بدون شانه کردن بر اساس دستورالعمل‌های مخصوص از روغن یا قطره و سرم برای موهایتان استفاده کنید. پس از این مرحله می‌توانید کارهای دیگر را انجام دهید.

استفاده از اسپری مو

انواع اسپری‌های مو مانند اسپری موی دو فاز یا اسپری ضد گره و محافظ موها در برابر حرارت، اسپری ضد وز شدن و نرم کننده موها و بسیاری دیگر از انواع اسپری‌های بعد از حمام وجود دارند که می‌توانند با مطالعه مزایای آن‌ها بهترین اسپری را خریداری کنید. اسپری را پس از آن که سرم موها به خوبی جذب شد و موهایتان هنوز خیس بود از فاصله‌ی مناسب روی موها و به خصوص ساقه‌ی آن اسپری کنید.

راهکارهای موثر برای درمان خشکی مو

در ادامه به برخی از راهکارهای موثر برای درمان خشکی مو اشاره شده است.

• اگر موهایتان دچار موخوره و خشکی در نوک آن شده است، می‌توانید موهایتان را کمی کوتاه کنید.
• برای درمان خشکی مو سعی کنید از مکمل‌های ویتامین مثل زینک، ویتامین A، بیوتین و ویتامین C استفاده کنید.
• مصرف امگا ۳ به نرم و درخشان شدن موهایتان بسیار کمک می‌کند. می‌توانید از غذاهای حاوی امگا ۳ مثل ماهی و صدف یا مکمل‌های امگا ۳ استفاده کنید.
• از شستن بیش از حد موهای خود اجتناب کنید و سعی کنید در هفته بیشتر از ۲ تا ۳ بار موهایتان را اصلا نشو‌‌یید.
• از لوازم‌های گرمایشی برای حالت دادن به موها‌ی خود استفاده نکنید.
• برای شستن موها به جای آب داغ، از آب خنک استفاده کنید.
• از موهای خود در برابر نور مضر خورشید محافظت کنید، زیرا قرار گرفتن موها در معرض نور مستقیم خورشید موجب خشک شدن موها می‌شود.

در نهایت این شما هستید که باید موهای خشک خود را درمان کنید. اگر موهایتان خشک است و وز شده یا آسیب دیده، حواستان باشد که نباید اوضاع را به‌حال خود رها کنید. با رعایت روتین مراقبت از موهای خشک می‌توانید ظاهر آن‌ها را تغییر بدهید و موهایی سالم و زیبا داشته باشید.