راز زیبایی در سن بالا

در حقیقت تمامی افراد این موضوع را دوست دارند که با بالا رفتن سنشان پوست و ظاهرشان همچنان جوان و زیبا بماند. اما راز زیبایی در سن بالا چیست؟ همه ما این موضوع را به خوبی می‌دانیم که با بالا رفتن سن، پیری پوست خیلی راحت می‌تواند از سر تا نوک انگشت پایمان را مورد هجوم خودش قرار دهد.

اکنون ممکن است این سوال در اینجا برای شما پیش بیاید که چه کاری باید بکنیم؟ چگونه می‌توانیم در سن بالا نیز جوان و زیبا به نظر برسیم؟ آیا می‌توانیم از پیری پوستمان پیشگیری کنیم؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما یاد دهیم که چگونه می‌ توانید از پوست صورت تان در مقابل پیری زودرس محافظت کنید پس اگر می‌ خواهید که در سن بالا نیز پوستی زیبا و جوان داشته باشید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

چگونه جوان بمانیم؟

یکی از مهم ترین سوالاتی که معمولاً برای شما پیش می‌آید این است که چگونه می‌توانیم در سن بالا نیز جوان بمانیم؟ در حقیقت تمامی ما این موضوع را به خوبی می‌دانیم که هیچ فرمول جادویی برای بازگشت زمان وجود ندارد، هرچه زمان بیشتر می‌گذرد تاثیرات گذشت زمان بر روی ظاهر ما نیز بیشتر دیده می‌ شوند.

معمولاً پوست، گذشته از اینکه بزرگ ترین اندام بدن به شمار می‌ رود همچنین بازتابی از سلامت افراد نیز به شمار می‌آید. از طرف دیگر می‌توان گفت که ظاهر شادابی پوست، سلامتی ما را نشان می‌ دهد.

به راحتی می‌ توان گفت که زمان می‌ تواند یکی از مهم‌ ترین عوامل پیری پوست به شمار آید، ولی همیشه هم تنها دلیل این نمی‌باشد. معمولاً پوست افراد به خاطر دلایل گوناگونی و یا معمولاً با افزایش سن، انعطاف پذیری و قابلیت ارتجاعی خودش را از دست می‌دهد و بنابراین پیری پوست نیز شروع می‌شود.

بعضی از این موارد امکان دارد که خارج از کنترل ما باشند، ولی می‌توان از بعضی دیگر خیلی راحت پیشگیری کرد. در کل می‌توان گفت که هیچ کدام از ما نمی‌توانیم از پیری پوست فرار کنیم اما مطمئناً خیلی راحت می‌توانیم روند پیری پوست را کاهش دهیم و آن را تا چندین سال به تاخیر بیندازیم.

یکی از عوامل بسیار مهمی که تاثیر مستقیمی بر پیری پوست دارد قرارگیری در برابر نور مضر خورشید می‌باشد. در کل می‌توان گفت که هیچ عاملی به اندازه قرارگیری در برابر اشعه‌ های ماورا بنفش خورشید نمی‌تواند باعث پیری پوست شود. پوست صورت در مقایسه با بقیه اعضای بدن بافت نازک و ظریف‌ تری دارد و به خاطر همین نیز بیشتر در معرض پیری زودرس قرار گرفته می‌شود.

این اشعه‌های خورشیدی نه تنها منجر به تسریع در پیری پوست می‌شوند، همچنین منجر به بیماری‌ های خطرناکی مانند سرطان پوست نیز می‌شوند و به خاطر همین مصرف و خرید کرم‌ ضد آفتاب در تمامی دوره‌های سنی ضروری است. به علاوه یکی از مهمترین رازهای جوان ماندن پوست در سن بالا استفاده کردن از روش‌های مراقبتی از پوست است که ما در ادامه بعضی از آنها را ذکر می‌کنیم.

روش‌هایی برای مراقبت از پوست برای جوان ماندن و زیبا ماندن.

با آرایش نخوابید

یک دلیل اصلی پیری پوست در سنین پایین خوابیدن با آرایش غلیظ می‌باشد. اغلب در طول شب گردش خون بالا می‌رود و پوست صورت خودش را پاکسازی می‌کند و برای انجام این کار به اکسیژن کافی احتیاج دارد، بنابراین زمانی که شما با آرایش می‌خوابید این روند به کندی انجام می‌گیرد و به خاطر همین پوستتان شادابی اش را از دست می‌دهد.

قبل از اینکه تصمیم بگیرید که بخوابید ما به شما توصیه می‌کنیم که آرایشتان را پاک کنید و سپس از تونر صورت برای پاکسازی کردن صورت تان از آلودگی‌ها و آرایش باقی مانده استفاده کنید. اگر قصد خرید تونر باکیفیت و اورجینال را دارید می توانید روی این کلمه کلیک کنید.

از مرطوب کننده استفاده کنید

یک کرم مرطوب کننده با کیفیت می‌تواند جوانی و شادابی پوستتان را تضمین کند. این نکته را به یاد داشته باشید که خشکی پوست یکی از دلایل مهمی است که می‌تواند تاثیر زیادی بر روی پیری زودرس پوست داشته باشد به خاطر اینکه با بالا رفتن سن غدد کلاژن‌ سازی پوست معمولاً کندتر می‌شوند و شما نیاز پیدا می‌کنید که رطوبت مورد نیازتان را با استفاده کردن از کرم‌های مرطوب کننده و یا آبرسان تامین کنید.

ما به شما توصیه می‌کنیم که مرطوب کننده‌ای را که در ترکیباتش از هیالورونیک اسید استفاده شده است تهیه کنید به خاطر اینکه این ماده یک ماده جوان کننده بسیار منحصر به فردی است که می‌تواند رطوبت را خیلی خوب در خودش نگه دارد و از خشک شدن پوست نیز پیشگیری می‌کند.

به دست‌هایتان اهمیت دهید

شاید این تصور را داشته باشید که برای جوان ماندن فقط لازم است که از پوست صورتتان مراقبت کنید ولی این باور کاملاً اشتباه است. این موضوع را تصور کنید که با اینکه صورت جوانی دارید ولی دست‌هایتان لک و چین و چروک دارد و این موضوع می‌تواند زیبایی و اعتماد به نفستان را خراب کند.

باید به این موضوع توجه کنید که پوست دست‌ها نیز مانند پوست صورت به مراقبت خیلی زیادی نیاز دارند. در کل پوست دست و صورت دو بخش بسیار مهم از بدن می‌باشند که بیشتر از بقیه نقاط بدن در معرض آفتاب قرار گرفته می‌شوند. سعی داشته باشید که از کرم‌های مرطوب کننده و ضد پیری بر روی پوست دست‌ها و صورتتان استفاده کنید.

از ضد آفتاب استفاده کنید

یکی از مهمترین محصولاتی که شما می‌توانید خیلی راحت با استفاده کردن از آن اثرات مضر نور آفتاب را بر روی پوستتان به حداقل برسانید، ضد آفتاب می‌باشد. همان گونه که در بالا ذکر کردیم نور آفتاب یک عامل اصلی پیری پوست می‌باشد و تاثیر خیلی زیادی در بالا رفتن روند پیری دارد. ما به شما توصیه می‌کنیم که از یک کرم ضد آفتاب با کیفیت و قوی مانند ضد آفتاب رنگی لایت ایزدین استفاده کنید چون آبرسانی عمیق پوست صورت را انجام می دهد و در ترکیبات خود  فاقد الکل و چربی می باشد.

به اندازه کافی بخوابید

در حقیقت نداشتن خوابی با کیفیت نه تنها می‌تواند باعث شود که نشانه‌های پیری آشکار شوند بلکه شادابی و جذابیت را نیز کمتر خواهد کرد. تحقیقات انجام گرفته شده این را نشان می‌دهند که خانم‌هایی که از ۵ ساعت کمتر می‌خوابند با خانم‌هایی که در طول روز ۷ تا ۸ ساعت می‌خوابند پوستشان معمولاً حساس‌ تر نسبت به اشعه‌های مضر خورشیدی می‌باشد، به خاطر همین داشتن خواب مناسب می‌تواند به پوست کمک کند تا به صورت کامل از آسیب‌های خورشیدی در امان بمانید و همچنین روند پیری پوستتان نیز کندتر خواهد شد.

مراقبت از پوست دور چشمتان را فراموش نکنید

تمامی ما این موضوع را به خوبی می‌دانیم که پوست دور چشم خیلی حساس و نازک است و زودتر از بقیه نقاط صورت به چین و چروک مبتلا می‌شود و به خاطر همین به مراقبت بیشتری نیاز دارد. اگر دور چشمتان دچار چروک شود سنتان نیز بیشتر به نظر خواهد رسید. استفاده کردن از کرم مناسب دور چشم در روتین پوستی تان یکی از مهم‌ ترین مراحل برای جوان‌ تر به نظر رسیدن است.