یکی از حساس‌ترین اجزای بدن، پوست است و به عنوان لایه ی بیرونی بیشتر از سایر نواحی در معرض عوامل آسیب رسان محیطی قرار می‌گیرد. مراقبت از پوست امری بسیار ضروری و حیاتی برای سالم و جوان ماندن می‌باشد، اما ممکن است هر فردی در طول زندگی خود بدون اینکه بداند اشتباهاتی را انجام می‌دهد که به پوست آسیب وارد کند. در ادامه می خواهیم که بزرگترین اشتباهات در مراقبت از پوست صورت را به شما معرفی کنیم تا شما نیز این اشتباهات را تکرار نکنید.
اشتباهها با خشکی، قرمزی، التهاب، چین و چروک، جوش و غیره خود را نشان می‌دهند. ما می‌خواهیم در این مقاله بزرگترین اشتباهات در حوزه ی مراقبت از پوست را بیان کنیم. هر کدام از این اشتباهات که به آن می‌پردازیم میتوانند آسیب‌های جبران ناپذیری را برای پوست به وجود بیاورند اگر می‌خواهید از این صدمات در امان بمانید تا آخر با ما همراه باشید.
اشتباهات مراقبتی از پوست صورت
عدم استفاده مرتب از ضد آفتاب
اشعه ی مضر یو وی ای و یو وی بی یکی از بزرگترین دشمنان پوست است. این اشعه ها تیرگی، پیری زودرس ، چین و چروک و حتی سرطان پوستی را میتوانند به وجود بیاورد پس اگر قرار باشدیک کار برای مراقبت از پوست انجام دهید بدون شک استفاده از ضد آفتاب می‌باشد.
استفاده از کرم ضد آفتاب فقط مختص به تابستان نیست چون اشعه‌ها در همه ی فصول سال به پوست می‌تابند پس ضروری است در طول سال از ضد آفتاب استفاده شود و حتی در داخل منزل بهترین کار برای محافظت از پوست استفاده از ضد آفتاب است.
برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی هر دو ساعت یکبار باید ضد آفتاب تمدید شود تا بهترین عملکرد محافظتی را ایجاد نماید. برای نگهداری بهتر پوست خود از ضد آفتاب‌های دارای اس پی اف 30 به بالا کمک بگیرید و پیشنهاد رنیمو به شما خرید ضد آفتاب لایت ایزدین می باشد که خاصیت درمانی دارد و از بهترین بازدهی برای پوست برخوردار است.
عدم استفاده از محصولات آرایشی و مراقبتی مناسب با نوع پوست
بعضی از افراد اینگونه فکر می‌کنند که پوست را با هر نوع شوینده‌ای بشویند و پاک کنند یا با هر کرمی مرطوب کنند به آن لطف کرده‌اند اما این اشتباه بسیار بزرگی است. حتماً باید قبل از خرید یک محصول برای پوست، نوع پوست خود را بشناسید و محصول را با توجه به آن تهیه و از آن استفاده کنید. می توانید جهت تشخیص نوع پوست خود بلاگ نوع پوست خود را چگونه تشخیص دهیم؟ را مطالعه نمایید.
محصولاتی که برای پوست‌های چرب تولید می‌شوند میزان چربی اضافی را پوست را کاهش می‌دهند، اما اگر این محصولات برای پوست خشک استفاده شوند به چربی طبیعی آن آسیب وارد می‌شود و بیشتر پوست را خشک می‌کند.
محصولات مخصوص پوست خشک ممکن است منافذ پوست چرب را مسدود کنند و جوش و آکنه را به وجود آورد. برای همین برای پیشگیری از چنین مشکلاتی باید نوع پوست خود را بشناسید و با توجه به نیاز آن برایش محصول تهیه کنید.
عدم رطوبت رسانی پوست
یکی از مراحل مهم و اصلی مراقبت از پوست رطوبت رسانی به آن می‌باشد که روزی دو بار در روتین صبح و شب باید انجام بگیرد. مخصوصاً وقتی که پوست را می‌شویید باید برای رطوبت رسانی آن تلاش کنید بهتر است هر بار بعد از شست و شوی صورت در مرحله اول روتین خود و یا بعد از استحمام ، پوست را با محصولات با کیفیت رطوبت رسانی کنید این کار باعث می‌شود رطوبت از دست رفته ی پوست بعد از شستشو به آن بازگردد و مانع خشکی و دهیدراتگی و زبری پوست می‌شوید.
دلیل دومی که بعد از شستشو رطوبت رسانی پوست مهم است این است که پوست بعد از شستشو کاملاً تمیز و عاری از آلودگی می‌شود و در بهترین شرایط ممکن برای جذب رطوبت و مواد مغذی قرار می‌گیرد. توصیه این است بلافاصله بعد از شستن صورت پوست را با یک مرطوب کننده بپوشانید. ژل آبرسان کامان مدل آلوئه ورا یکی از محصولاتی است که پیشنهاد می شود استفاده نمایید.
زیاده‌روی در استفاده از بعضی از محصولات مراقبتی مانند لایه بردار
تصور اینکه هرچه بیشتر از محصولات مراقبتی استفاده شود نتیجه بهتری به دست می‌آید کاملاً غلط است. روتین‌های پوستی شامل محصولاتی هستند که باید به میزان استفاده از آن توجه کنید. در کل استفاده ی خودسرانه از هیچ محصولی مفید نیست.
اگر روی پوست صورت خود ترکیباتی مانند اسیدهای لایه بردار، رتینول و غیره به طور بیش از حد انجام گیرد حساسیت و التهابات پوستی را در پوست به وجود می‌آورد. در کل یک تا دو بار در هفته کافی است که از لایه برداری پوست استفاده شود آن هم به نوع پوست بستگی دارد.
استفاده از لایه برداری بیش از حد چه با اسکراب شیمیایی چه فیزیکی باعث حساس‌تر شدن پوست می‌شود و به سد طبیعی آن آسیب می‌زند.
عدم رعایت ترتیب استفاده از محصولات روتین پوستی
کسانی هم وجود دارند که برای مراقبت از پوست محصولات با کیفیت و گران قیمتی را استفاده می‌کنند اما نتیجه ی درستی نمی‌بینند یکی از دلایل این اتفاق استفاده ی نادرست از محصولات می‌باشد. درست است این موضوع شاید کمی ساده به نظر برسد اما اثربخشی محصولات را تا حد چشمگیری تحت تاثیر قرار می‌دهد.
برای مثال پوست باید اول با استفاده از یک شوینده به خوبی تمیز شود تا مواد مغذی موجود در محصولات به آن نفوذ کنند، سرم و کرم‌ها هم به ترتیب باید از غلظت رقیق به غلیظ مورد استفاده قرار گیرند.
یعنی اول باید از سرم آبرسان استفاده کنیم تا آب و رطوبت را به پوست برساند و سپس به کمک یک مرطوب کننده لایه ی محافظی روی آن ایجاد کنیم تا بتوانیم رطوبت را درون پوست قفل کنیم.
داشتن رفتار خشن با پوست
پوست بسیار نازک و حساس و آسیب پذیر است در صورتی که با ملایمت با آن رفتار نشود به راحتی دچار آسیب خواهد شد. اقدامات خشنی که بسیاری از افراد با پوست خود دارند شستشوی صورت با آب داغ، خشک کردن آن با حرکات محکم، کشیدن حوله‌های زبر بر روی آن، ساییدن پوست صورت و غیره می‌باشد.
این اقدامات به سد دفاعی پوست آسیب می‌رساند و آن را بسیار تحریک می‌کند. مخصوصاً آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد، پوست آسیب دیده نیز نمی‌تواند به هیچ نحوی عملکرد خوبی داشته باشد. توصیه این است همیشه با پوست خود با ملایمت رفتار کنید.
ما در این مقاله به نکات مهمی اشاره کردیم که با استفاده از آنها می‌توانید پوست بهتر و سالم‌تری داشته باشید اما نکته مهم دیگر که لازم است به آن اشاره کنیم این است که در صورتی که شما مشکلات پوستی خاصی داشتید بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بتواند به درمان آن به شما کمک کند.
مشکلاتی مانند آکنه‌های شدید، قرمزی‌های شدید، پسوریازیس و غیره را نمی‌توانید با خود درمانی رفع کنید بلکه ممکن است مشکلات تشدید شوند و وضعیت پوست را بحرانی کند در این موارد بهترین کار این است شما به یک متخصص مراجعه کنید.