بهار زمان تجدید است، هنگام شکوفه دادن گل‌ها، گرده افشانی درختان و گیاه‌ها و غیره. پس از ماه‌ها تحمل سرما و بیرون نیامدن از خانه حتماً هر فردی نیاز دارد در هوای تازه قرار بگیرد و از آن لذت ببرد.
اما تغییرات هوا و رسیدن به هوای خوب مشکلاتی را برای پوست به وجود می‌آورد و مراقبت از پوست در بهار بسیار مهم است. اکثر افراد به پوست صورت بسیار اهمیت می‌دهند و رسیدگی به نقاط دیگر را فراموش می‌کنند در حالی که بعد از زمستان تغذیه و رسیدگی به پوست بدن اهمیت زیادی دارد و شما باید پوست خود را رطوبت رسانی کنید تا از آسیب‌های احتمالی فصل بهار جلوگیری کرده باشید.
عواملی که باعث آسیب به پوست در بهار می‌شوند
گرده افشانی گل‌ها : یکی از مواردی است که باعث ایجاد حساسیت‌های فصلی در بعضی از افراد می‌شود و روی پوست تاثیر می‌گذارد.
بادهای بهاری : یکی دیگر از عوامل ایجاد آلرژی بادهای بهاری است که باعث خشک شدن پوست و خارش ناشی از آن می‌شود این مشکل روی کودکان و سالمندان بیشتر تاثیر می‌گذارد و باید از محصولات مراقبتی و مرطوب کننده برای جلوگیری از آن استفاده کنند.
میوه‌های بهاری : بعضی از میوه‌ها مانند توت فرنگی باعث حساسیت‌های پوستی می‌شوند و به طور کلی تغییرات سبک غذایی در بهار زیاد بر پوست تاثیر می‌گذارد و باعث تحریک پوست می‌شود.
حشرات : جدا از این مشکلات تخم گذاری حشرات که با گرم شدن هوا ایجاد می‌شود باعث خارش، کهیر در پوست می‌شود.
راه‌های مراقبت از پوست در بهار
شست و شوی پوست
اولین گام مراقبت از پوست شست و شوی پوست در بهاراست. گرده افشانی گل و گیاه با چشم قابل دیدن نیست این گرده در فضا پخش می‌شوند و روی پوست تاثیر می‌گذارند و باعث التهاب و حساسیت می‌شود.
یکی از مهمترین اقدامات لازم در بهار شستشوی پوست با شوینده‌های مناسب با نوع پوست است که یکی از بهترین این شوینده های پوست ژل شست و شوی صورت آبرسان نوتروژینا می باشد. این محصول یک شوینده ملایم اما قوی با خاصیت آبرسانی بالا بوده که با انواع مواد هیدرولیز شده تقویت شده است.
جهت مشاهده و خرید محصول بر روی عکس کلیک کنید
لایه برداری پوست
لایه برداری پوست بسیار مهم است و باید روی پوست انجام شود چون لایه برداری باعث می‌شود سلول‌های پوست بازسازی شوند. اما استفاده از مرطوب کننده‌های غلیظ زمستانی این روند را روی پوست کند می‌کند پس بهترین راه برای لایه برداری پوست این است که یک حمام آب گرم داشته باشید و با استفاده از یک اسکراب قوی اما ملایم پوست را لایه برداری کنید.
هیدراته کردن پوست بدن
نوشیدن آب در رژیم غذایی برای سلامتی کلی بدن بسیار ضروری است. آب برای پوست معجزه می‌کند اندام‌های بدن برای عملکرد خود به آب نیاز دارد و پوست بزرگترین اندام شماست هرچه بیشتر آب بنوشید از خشک شدن و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری کرده اید.
استفاده از کرم‌های ضد آفتاب
در هر روزی از سال می‌توانید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید این محصول فقط برای روزهای آفتابی نیست بلکه در روزهای ابری اشعه ی ماورا بنفش به پوست حمله می‌کند، حتماً باید از پوست خود در برابر آسیب‌های خورشیدی جلوگیری کنید.
استفاده از کرم ضد آفتابی که سبک باشد و منافذ را مسدود نکند برای پوست مفید است و استفاده کافی از آن پوست را از مضرات اشعه ی خورشید محافظت می‌کند و برای نمونه می‌توانید از ضد آفتاب لایت ایزدین استفاده نمایید که مناسب انواع پوست بوده و یکی از پر بازده‌ترین ضد آفتاب های جهان است.
خوردن میوه و سبزیجات تازه
یک راه عالی برای دریافت آب بیشتر استفاده از میوه و سبزیجات تازه در مصرف روزانه است. میوه و سبزیجات تازه میان وعده ای لذیذ و مملو از آب مورد نیاز بدن شما همراه با ویتامین و املاح می‌باشد. آب به پوست کمک می‌کند تا خاصیت ارتجاعی خود را حفظ کند و اینگونه به مبارزه با علائم پیری کمک می‌کند.
استفاده از سرم و مرطوب کننده‌های پوستی
در تغییر فصل از زمستان به بهار مرطوب کردن پوست بسیار اهمیت دارد. از سرم‌هایی استفاده کنید که خواص آنتی اکسیدانی را دارد چون باعث محافظت پوست می‌شود و عواملی محیطی ناگوار را از پوست دور می‌کند و به جوان‌تر شدن و حفظ درخشندگی طبیعی پوست کمک می‌کند.
ضد آفتاب به تنهایی نمی‌تواند از پوست محافظت کند بلکه باید از مرطوب کننده‌ها و سرم‌هایی برای تغذیه و رطوبت رسانی پوست کمک بگیرید. پیشنهاد می شود برای تکمیل این روتین فصلی از سرم آبرسان هیالورونیک اسید و آلوئه ورا گارنیر استفاده نمایید.
ورزش کردن
ورزش جریان خون را افزایش می‌دهد و به حفظ سلول‌های پوستی سالم کمک می‌کند. شما برای ورزش کردن مجبور نیستید که به باشگاه بروید، اگر هوای بیرون خوب است کمی پیاده‌روی سبک، ۳۰ دقیقه یوگا روی چمن همه به شادابی پوست در این فصل کمک می‌کنند.
استفاده از ماسک‌های مراقبتی پوست
موارد مهمی که در پوست می‌توانید برای داشتن پوست سالم از آن کمک بگیرید ماسک‌های مراقبتی است. از ماسک‌های تغذیه کننده پوست در هفته یک الی دو بار برای درخشان‌تر شدن و نرمی پوست کمک بگیرید. ماسک‌های مراقبتی صورت را تسکین می‌دهند و قرمزی و التهاب پوست را از بین می‌برند. باعث شفاف و درخشان‌تر شدن پوست می‌شوند و به صورت عمقی تغذیه پوست را انجام می‌دهند.
در این محتوا به صورت کامل با روش های مراقبت از پوست در بهار شدید و اگر می خواهید در مورد روش های دیگر مراقبت از سلامتی و زیبایی پوست خود بدانید و می خواهید یک روتین مناسب برای مراقبت از پوست خود داشته باشید.
استفاده از کرم‌های آرایشی سبک‌تر
وقتی که هوا گرم می‌شود و رطوبت هوا هم افزایش می‌یابد استفاده از کرم‌های سنگین می‌تواند منافذ پوست را ببندند و در نتیجه باعث ایجاد جای جوش می‌شوند. بهتر است در فصل بهار کم کم از کرم‌های سبک‌تر استفاده کنید و به تمیز کردن پوست بعد از اتمام فعالیت روزانه اهمیت زیادی بدهید.
ما در این مقاله راه‌های مراقبت از پوست در فصل بهار را بیان کردیم با در نظر گرفتن همه ی این موارد ساده می‌توانید پوستی عاری از هرگونه مشکل داشته باشید و در سالم ماندن پوست به خود کمک کرده‌اید.