شاید شما درباره ی استفاده از ضد آفتاب در روزهای ابری شنیده باشید و با خود فکر کنید که چرا وقتی آفتاب دیده نمی‌شود باید از این محصول استفاده شود ما می‌خواهیم در این مقاله در مورد استفاده از ضد آفتاب در روزهای ابری صحبت کنیم. اگر دوست دارید در این مورد بیشتر بدانید تا آخر این مطالب ما را همراهی کنید.
اگر در مورد فواید زیاد ضد آفتاب شنیده باشید حتماً در این باره که فقط باید در تابستان و هنگامی که خورشید می‌تابد از کرم ضد آفتاب استفاده کنید نظرتان عوض میشود. اشعه ی ماورای بنفش به پوست آسیب شدیدی را می‌رساند؟ اشعه‌های مضر خورشید یووی نه تنها باعث آزار پوست مانند برنزه شدن، پیری زودرس پوست می‌شوند بلکه منجر به مشکلات خیلی جدی‌تر مانند آفتاب سوختگی، بیماری‌های سخت پوستی مانند سرطان پوست و غیره می‌شوند.
زمان مناسب استفاده از کرم ضد آفتاب
اولین چیزی که درباره ی یک ضد آفتاب باید بدانیم این است که استفاده از این کرم به آب و هوا مربوط نمی‌شود.
حتی باید از این محصول فوق‌العاده برای روزهای ابری هم استفاده کنیم. به جای تصمیم گیری در مورد نیاز به ضد آفتاب با توجه به وضعیت هوا یا دما باید پیش بینی محلی و میزان تابش ماورا بنفش را بررسی کنیم. اگر شاخص اشعه ی مضر خورشید سه یا بیشتر باشد شما باید از پوست خود محافظت کنید. برای محافظت از پوست خود و دوری از مشکلات مخصوصاً بین ساعت ۱۱ تا ۳ بعد از ظهر پوشیدن لباس محافظ و ضد آفتاب با حداقل امتیاز درجه یووی ۴ و اس پی اف سی یا بالاتر ضروری است و حتماً باید به این موارد دقت کنید و اگر میل دارید که از ویژگی های یک ضد آفتاب اطلاع داشته باشید پیشنهاد می شود بلاگ کرم ضد آفتاب خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ را مطالعه نمایید.
چرا از شعه یووی مضر است؟
حتماً این را شنیده‌اید که اشعه ی یووی برای پوست مضر است اما برای جلوگیری از آسیب به پوست حتی در روزهای ابری هم باید از ضد آفتاب استفاده شود. وقتی که پوست در معرض اشعه ی ماورا بنفش در مدت زمان زیادی قرار بگیرد شما دچار آفتاب سوختگی خواهید شد
این مورد نه تنها باعث آسیب رسیدن به سلامت و زیبایی پوست میشود و چین و چروک را ایجاد می‌کند بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هم قرار می‌دهد. وقتی که پوست در اثر آفتاب آسیب ببیند باعث جهش در سلول‌های شما خواهد شد که باعث به وجود آمدن تومور بدخیم میشود.
شاخص ماورا بنفش معمولاً در روزهای گرم و بدون ابر بیشتر است اما پرتوهای مضر می‌توانند از لایه‌های ابر هم عبور کنند و جلوی آن گرفته نمی‌شود. درست است وقتی در معرض آفتاب قرار می‌گیرید دچار آفتاب سوختگی می‌شوید اما در صورت آفتابی نبودن احساس امنیت کاذب خواهید داشت و این مورد به پوست شما بسیار آسیب می‌زند و یا حتی باعث آفتاب سوختگی در روزهای ابری و خنک‌تر در تابستان میشود.
اشعه uva و uvb
این اشعه‌ها که توسط خورشید ساطع می‌شوند به پوست آسیب می‌رسانند بنابراین باید پوست را در برابر هر دو از این اشعه‌ها محافظت کنیم. حتماً باید یک کرم ضد آفتاب با اس پی اف به اندازه کافی بالا و امتیاز مناسب خریداری کنید به همین علت پیشنهاد می شود که از ضد آفتاب لایت ایزدین جهت محافظت از صورت استفاده نمایید.
علت استفاده از کرم ضد آفتاب در هوای ابری؟
ما در این بخش می‌خواهیم علت‌های متفاوت در این باره را بررسی کنیم که آیا استفاده کرم ضد آفتاب در روزهای ابری ضروری است یا خیر؟
ابر جلوی اشعه یووی را به طور کامل نمی‌گیرد. طرز فکر اینکه ابرها وظیفه ی محافظت از پوست را دارند بسیار اشتباه است. در این باره از بنیاد سرطان پوست گزارشی به دست رسیده که حدود ۸۰ درصد از اشعه یووی می‌تواند از طریق ابر عبور کند و همین مورد به پوست آسیب می‌رساند. ابرهای متراکم تابش را تا حدی کاهش می‌دهند اما از همه‌ی آنها جلوگیری نمی‌کند و اشعه‌ها می‌توانند از طریق آنها نفوذ کنند و به انسان برسند و به پوست آسیب برسانند.
علاوه بر این آسمان ابری در هر زمانی می‌تواند آفتابی و صاف شود پس بهتر است همیشه از یک ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید تا مطمئن شوید آسیب رادیکال‌های آزاد یکی از مشکلات پوستی را برای شما به وجود نمی‌آورد و آسیب در برابر خورشید به دمای هوا ربط ندارد.
بعضی از افراد بر این باورند که فقط در تابستان و هنگامی که بیرون هوا گرم است به محافظت از پوست نیاز است و از آن جایی که دما در هوای ابری و بارانی کاهش پیدا می‌کند دیگر می‌توان از این موضوع صرف نظر کرد اما این گونه نیست میزان اشعه ی ماورای یو وی در یک روز سرد و بادی مانند روز گرم آفتابی می‌تواند به پوست برسد و به آن آسیب وارد کند. حتی درجه‌بندی اشعه ماورا بنفش در یک روز ابری می‌تواند شدیدتر باشد و صدمات مشابهی را به پوست بزند.
اشعه ی یو وی بی می‌تواند از سطح آب و شن بازتاب شود
یک واقعیت شگفت آور که ما در مدرسه درباره ی اشعه خورشید یاد گرفتیم این است که این اشعه می‌تواند از طریق قطرات باران منعکس شود، البته ما در اینجا در مورد رنگین کمان صحبت نمی‌کنیم تحقیقات بیان می‌کند که ۱۷ درصد از اشعه یو وی بی می‌تواند از طریق آب بر شن، چمن منعکس شود در نتیجه ۸۰ درصد باعث تشدید قرار گرفتن در معرض اشعه یووی میشود.
حتی اگر بیرون باران باریده باشد احتمال تاثیر پذیری اشعه‌های مضر وجود دارد پس با توجه به همه ی این موارد هر دو تا سه ساعت یک بار ضد آفتاب بزنید تا از پوست در برابر آفتاب دفاع کرده باشید و مشکلی برایتان پیش نیاید.
در آخر و با توجه به این گفته‌ها باید بدانیم هر وقت خواستیم بیرون برویم حتماً باید از ضد آفتاب استفاده کنیم حتی اگر هوا بارانی یا ابری باشد، چون ابرها مانع نفوذ پرتوهای مضر خورشید به پوست نمی‌شوند. طبق بنیاد سرطان پوست ابرها کمتر از ۲۵ درصد از اشعه ماورا بنفش را که به پوست شما نفوذ می‌کنند فیلتر می‌کند و باعث سرطان پوست می‌شوند شما باید با توجه به نکات خوبی که در استفاده از ضد آفتاب است یک محصول خوب و با توجه به پوست خود را انتخاب کنید به صورت روزانه و هر دو ساعت یک بار آن را تمدید کنید تا پوست شما در برابر آسیب‌های خورشید در امان باشد.