هر شخصی ممکن است حساسیت‌های لثه و دندان مربوط به خود را داشته باشد پس مسواک مناسب برای هر کسی می‌تواند متفاوت باشد. شاید برایتان سوال پیش بیاید که چه نوع مسواکی برای دندان مناسب است؟ در جواب باید گفت که اگر مسواک سفت باشد به لثه آسیب وارد می‌کند، پس بهتر است برای مسواک زدن از مسواک نرم یا متوسط استفاده نمایید. هدف از مسواک زدن، تمیز کردن باقی غذای مانده در دندان است نه برق انداختن آن. اگر به طور نامناسب از مسواک‌های سخت استفاده کنید، ممکن است مینای دندان را از بین ببرد و آن را حساس کند.
مهمترین اصل در پیشگیری از پوسیدگی دندان، کنترل پلاک است. کنترل پلاک به روش‌های مکانیکی و شیمیایی انجام می‌شود. اصلی‌ترین رکن بهداشت دهان و دندان، برداشت پلاک آن است که در بین راه‌های متفاوت کنترل مکانیکی پلاک یعنی استفاده از مسواک و خمیر دندان می‌تواند مناسب‌ترین راه باشد. مسواک زدن، هم با وجود خمیر دندان، هم بدون آن می‌تواند موثرترین راه پاک کردن پلاک باشد.
برداشت پلاک در بالا و زیر لثه فاکتورهای اصلی در جلوگیری و درمان بیماری‌های پریودنتال و پوسیدگی دندان می‌باشد. پلاک دندان معمولاً در ناحیه طوق و نواحی بین دندانی تجمع پیدا می‌کند که می‌توان با استفاده از مسواک به خوبی حجم پلاک را کاهش داد. استفاده از مسواک بازدهی بسیار زیادی دارد اما نمی‌تواند پلاک‌های بین دندان را از بین ببرد، در این باره شما باید حتماً از نخ دندان و مسواک‌های بین دندانی استفاده کنید.
افرادی که ایمپلنت دندان انجام داده‌اند چه مسواکی به آنها توصیه می‌شود؟
کسانی که ایمپلنت دندان انجام داده‌اند برای هر قسمتی که هیلینگ ایمپلنت نصب شده است باید مسواک مخصوص ایمپلنت را تهیه کنند (این مسواک‌ها فوق نرم و مخصوص بعد از جراحی ایمپلنت هستند) یا باید از واترجت دندان استفاده کنند، توجه داشته باشید که باید مسواکی را با سر کوچک انتخاب نمایید تا به راحتی بتوانند دندان‌های عقب را هم مسواک بزند.
چه نوع مسواکی برای دندان مناسب است؟
همانطور که گفتیم مسواک باید با توجه به دندان و میزان حساسیت لثه فرد انتخاب شود. نوع مسواک و روش استفاده از مسواک، تاثیر زیادی در کارایی آن دارد و تاکنون مطالعات زیادی با هدف مقایسه خصوصیات مختلف مسواک با طرح و اشکال متنوع صورت گرفته است.
توانایی مسواک در برداشت پلاک دندانی تحت تاثیر متغیرهایی مانند طول، قطر و تعداد موهای مسواک، جنس موهای مسواک، طرح دسته‌ی مسواک، شکل و طول سر مسواک و زاویه‌ی آن با دسته می‌باشد. مسواکی مناسب است که اندازه‌ی مناسب دسته متناسب با سن، مهارت استفاده کننده، سر متناسب با اندازه دهان بیمار، رشته‌هایی از جنس نایلون یا پلی استر با انتهای گرد، فرم و الگوی مناسب رشته‌ها جهت افزایش حذف آلودگی در فضای بین دندانی و در امتداد لبه لثه برخوردار باشد.
مسواک برقی یا مسواک معمولی؟
در سال ۱۹۹۳ میلادی مسواک برقی اختراع شد؛ این مسواک در انواع مختلف به بازار عرضه شد که بر حسب نوع حرکت تقسیم بندی شدند. این مسواک‌ها ممکن است دارای حرکات عقب، جلو یا چرخشی باشد که هر کدام دارای طرفدارانی می‌باشد که پیشنهاد ما برای شما خرید مسواک برقی اورال بی Vitality 100 Cross Action رنگ صورتی می‌باشد.
جهت مشاهده و خرید این محصول بر روی عکس کلیک نمایید
مسواک برقی برای چه کسانی توصیه می‌شود؟
- کسانی که فاقد انگشتان کافی هستند.
- افرادی که تحت درمان‌های ارتودنسی قرار دارند.
- افرادی که به علل عقلی و یا جسمی قادر به رعایت بهداشت خود نمی‌باشند، می‌توانند از مسواک‌های برقی استفاده کنند.
نظرات متفاوتی درباره‌ی برتری مسواک‌های برقی یا دستی وجود دارد اما در کل تفاوت چشمگیری بین این دو مشاهده نمی‌شود. به کسانی که نمی‌توانند از مهارت دستشان برای مسواک زدن استفاده کنند، استفاده از مسواک برقی توصیه می‌شود اما مسواک برقی به خاطر خودکار بودن و برقی آن بهتر نیست. مهم این است که تکنیک صحیح مسواک زدن را یاد بگیرید. توصیه به بیماران دندانی این است که مسواک‌های نرم یا متوسط را برای خود انتخاب کنند، چون مسواک‌های سخت آسیب زیادی به دندان و لثه وارد می‌کنند.
خصوصیات مسواک معمولی مناسب
- موهای مسواک مناسب باید از ۴ الی ۳ ردیف غیر از سطح تشکیل شده باشد.
- یک مسواک مناسب باید سطح آن حدوداً ۳ سانتی‌متر مربع باشد و عرض آن حدود یک سانتی‌متر است.
- مسواک مناسب نرم است تا از آسیب به لثه جلوگیری کند.
- جنس موی مسواک مناسب نایلونی با قابلیت انعطاف بالا می‌باشد.
- وقتی که موی مسواک خمیده و ناصاف می‌شود، باید مسواک عوض گردد.
خصوصیات مسواک برقی مناسب
- تایمری برای فهمیدن مسواک زدن برای هر قسمت از دهان داشته باشد.
- حسگرهای هشدار دهنده وقتی که خیلی محکم و با فشار مسواک می‌زنید داشته باشد.
- یک مسواک برقی مناسب عملکردهای مختلفی مثلاً برای حساسیت دندان، سفید کردن دندان یا ماساژ دادن لثه‌ها دارد.
- حرکت چرخشی ارتعاشی و تکنولوژی صوتی دارد.
- سر مسواک‌های برقی باید متعدد باشد که هر نوعی را که می‌خواهید انتخاب کنید.
- در مسواک برقی باید یادآوری کننده دیجیتال برای تعویض سر مسواک وجود داشته باشد.
- مسواک‌های برقی که قابلیت شارژ دارند معمولاً از لحاظ تکنولوژی و مشخصات پیشرفته‌تر هستند و فواید بیشتری برای سلامتی دهان و دندان دارند.
طول عمر مفید مسواک مناسب چقدر است؟
با استفاده‌ی مداوم میانگین عمر مسواک حدود 3 الی 6 ماه است و پس از ۲۰۰ بار استفاده شما نیاز به تغییر مسواک دارید چون موهای مسواک شکسته می‌شود. موی شکسته مسواک دهان و دندان شما را به درستی پاک نمی‌کند. مسواک را بعد از آن که موی انعطاف پذیر خود را از دست داد عوض کنید. بعد از استفاده‌ی چند ماهه از مسواک، باکتری و ذرات غذا روی مسواک باقی می‌مانند، پس اطمینان پیدا کنید هر سه الی شش ماه یک بار مسواک خود را عوض کنید و هیچگاه مسواک را با آب داغ نشوید چون باعث نرم و خرابی مسواک می‌شود.
مدت زمان لازم برای مسواک زدن چند دقیقه است؟
حداقل زمان لازم برای مسواک زدن دندان دو دقیقه است. مسواک زدن کمتر از دو دقیقه مانع جذب فلوراید موجود در خمیر دندان به دندان می‌شود و با کوتاه کردن زمان مسواک زدن دندان تمیز نخواهد شد. شیوه مسواک زدن از اهمیت بالایی برخوردار است، فشار بیش از حد مسواک می‌تواند باعث از بین رفتن مینای دندان یا تحریک لثه شود. علاوه بر این‌ها، مسواک زدن بعضی از نقاط دندان که دور از دسترس هستند احتیاج به دقت بالایی دارد.