اکثر افراد سفر کردن را دوست دارند، مخصوصاً با شروع فصل تابستان و تعطیل شدن مدارس خانوادهها به فکر سفر میافتند. افرادی هم وجود دارند که به واسطه ی شغل یا نحوه ی زندگیشان دائماً در سفر هستند و نگرانیهایی بابت سلامت پوست خود دارند. ما می خواهیم که بهترین روتین مراقبت از پوست در مسافرت را به شما آموزش بدهیم و همچنین در ادامه میخواهیم در مورد مراقبت از پوست در سفر و عوامل موثر و مخرب پوست صحبت کنیم پس تا آخر با رنیمو همراه باشید.
اهمیت مراقبت از پوست در سفر
وقتی که سفر میکنید مراقبت از پوست یک بحث کلی است و فقط در مورد محصولات پوستی نمیباشد. در سفر عوامل بسیار زیادی وجود دارد که میتواند بر سلامت پوست تاثیر بگذارد و فعالیتهایی وجود دارد که انجام آن پوست را سالمتر نگه میدارد و این عمل ها روتین مراقبت از پوست نام دارد و پیشنهاد می شود چهت اطلاع کامل از این روند بلاگ روتین پوستی چیست؟ را مطالعه نمایید.
سلامتی پوست در سفر باید اهمیت زیادی داشته باشد چون سلامتی پوست باعث آرامش خیال میشود. مخصوصاً افرادی که به عکاسی در مناطق علاقه دارند مشکلات پوستی میتواند عکسها را خراب کند پس یک روتین مناسب در سفر بسیار مهم است.
چگونگی تاثیر سفر بر روی پوست
سفر به خودی خود باعث به وجود آمدن مشکلات پوستی نخواهد شد بلکه عوامل مخرب پوست در مسافرت این مشکلات را به وجود میآورند. این عوامل میتواند بر اثر رفتارهای غلط خودمان به وجود آید یا بعضی از آنها محیطی هستند که عبارتند از تغییرات آب و هوا، رژیم غذایی و فعالیت بدنی متفاوت، تغییر برنامه ی روزانه و ساعت خواب.
همه ی این موارد ممکن است در یک سفر به هم بخورد یا با زندگی روزانه ما متفاوت باشد که روی پوست تاثیر مستقیمی را میگذارد.
راههای جلوگیری از آسیبهای پوستی در سفر
بعضی از کارها وجود دارد که میتواند از آسیبهای پوستی جلوگیری کند یا از نتایج آن در سفر بکاهد ما در ادامه چند مورد از این راهکارها را به شما معرفی میکنیم
تغییر ندادن محصولات پوستی
بعضی از افراد به اشتباه بر این باورند که هنگام سفر باید محصولات پوستی متفاوتی را برای پوستشان استفاده کنند اما این اشتباه است. تغییر محصولات پوستی به یکباره حساسیتهای پوستی را به وجود میآورد به همین دلیل توصیه این است برای سفر از همان محصولاتی همیشگی استفاده کنید اما مقدار استفاده از محصول را با توجه به شرایط تغییر دهید.
دوش گرفتن منظم
دوش گرفتن یکی از کارهای روزانهای است که باید برای سلامتی پوست به طور مرتب انجام گیرد. در سفر به دلیل فعالیت زیاد نیاز به دوش گرفتن بیشتر میشود تا بتوانید آلودگی پوستی را از خود دور کنید.
خوردن آب و میوه
وقتی که سفر میکنید مخصوصاً وقتی به مناطق گرم میروید بدن آب زیادی را از دست میدهد و باعث بیآبی پوست و دهیدراته شدن میشود. برای مراقبت از پوست در برابر کم آبی هنگام سفر به اندازه ی کافی آب بنوشید و میوههایی دارای ویتامین سی را مصرف کنید.
آمادگی برای جوش زدن
جوش زدن در سفر ممکن است به دلایل مختلفی به وجود آید و یک امر تقریباً اجتناب ناپذیر است پس همیشه آمادگی لازم برای جوش زدن را داشته باشید.
مراحل روتین مراقبت از پوست در سفر
روتین پوست هنگام سفر تفاوت زیادی با روتین معمولی ندارد باید بر روی استفاده از برخی محصولات پوستی تاکید بیشتری داشته باشید تا از مشکلات پوستی در حین سفر جلوگیری کرده باشید.
آرایش را پاک کنید
اولین مرحله یک روتین پوستی پاک کردن آرایش میباشد که بسیار مهم است. افرادی هستند که ترجیح میدهند با استفاده از دستمال مرطوب آرایش خود را پاک کنند اگر وقت کافی ندارید این کار مانعی ندارد اما بهتر است از یک محصول مناسبتر مانند میسلار واتر یا شیر پاک کن استفاده کنید.
صورت خود را بشویید
بعد از پاک کردن آرایش صورت را با استفاده از یک شوینده ی مناسب بشویید تا همه ی آلودگیهای باقیمانده روی پوست به خوبی از بین برود. بهتر است روزی دوبار چه آرایش داشته باشید چه زمانی که آرایش ندارید صورت خود را با یک فیس واش به خوبی شستشو دهید و پیشنهاد ما به شما برای تهیه یک شویندهی عالی خرید ژل شوینده صورت هیالورونیک اسید لورال می باشد.
از تونر استفاده کنید
تونر یک محلول تنظیم کننده ی پوست است که بعد از شست و شو بهتر است از آن استفاده شود. باید به عنوان یکی از واجبات روتین در سفر از آن استفاده کرد. هنگام مسافرت شما مدت زیادی در معرض آلودگی محیطی خواهید بود و تونر پوست را عمیقاً تمیز میکند.
از آبرسان و مرطوب کننده استفاده کنید
استفاده از این محصولات در روتین مراقبت از پوست در سفر نقش مهمی را دارند.این محصولات وظیفه ی آبرسانی پوست را بر عهده دارند و هر کدام به نوعی باعث رطوبت رسانی به پوست میشوند.
در سفر بهتر است از آبرسان قویتر استفاده کنید اما اگر ندارید مرطوب کننده و آبرسان قبلی خود را با دفعات بیشتر در روز استفاده کنید.
از ضد آفتاب استفاده کنید
مهمترین قسمت روتین پوست ضد آفتاب است. ضد آفتاب بیشتر عوامل تخریب کننده ی پوست را کنترل میکند. حتماً قبل از سفر یک ضد آفتاب مناسب را تهیه کنید. اگر ضد آفتاب خوب و تست شدهای دارید همان را در سفر داشته باشید تا مشکلی برای پوست شما پیش نیاید و پیشنهاد میشود که از یک ضد آفتاب بی رنگ مانند کرم ضد آفتاب اسپورت بیرنگ اون استفاده نمایید.
از بالم لب استفاده کنید
وقتی که سفر میکنید ممکن است پوست صورت شما خشک شود لب هم از این قاعده مستثنا نیست و ممکن است که خشک شود و ترک بخورد. برای جلوگیری از خشک شدن لب بهتر است از یک بالم لب مرطوب کننده استفاده نمایید.
از کرم دور چشم استفاده کنید
وقتی که سفر میکنید خواب به هم میریزد یک کرم دور چشم مناسب میتواند شما را از تیرگی و پف در امان نگه دارد. کرم دور چشم ضد چروک نوتروژینا یک محصول بسیار خوش قیمت و بهیه برای دور چشم هایتان می باشد، این محصول دارای اثر بخشی سریع و طولانی مدت است که به شادابی بخش پوست دور چشم کمک شایانی کرده و حتی ریز چروک های دور چشم را نیز کاهش می دهد.
از ماسک ورقهای استفاده کنید
ما در سفر ممکن است محصولات درمانی روتین را استفاده نکنیم و این آسیب زننده است. ماسکهای ورقه ای سبک و قابل حمل هستند و تا حدودی به حفظ سلامتی پوست کمک میکنند.
برای مراقبت از پوست در سفر نیازی به انجام یک روتین طولانی و خسته کننده نیست یک روتین معمولی میتواند نیاز پوست را برطرف کند و برای محافظت از پوست در مسافرت کافیست از انجام بعضی از کارها دوری کنید و انجام یک سری فعالیتها و نکات پوست خود را در برابر عوامل محیطی و غیر محیطی ایمن نگه دارید. همه ی این راهکارهای ساده که به شما پیشنهاد کردیم به خوبی پوست شما را در سفر سالم نگه خواهد داشت.