داشتن موهایی درخشان آرزوی هر کسی می‌باشد که سلامتی موهایش برایش اهمیت دارد. اما چطور موهای براق و درخشان داشته باشیم؟ این خواسته در بین کسانی که موهای متفاوتی دارند نیز مشترک است و امکان دارد که شما موهایی لخت و یا فر کوتاه و یا بلند داشته باشید و همیشه دنبال یک راه برای براق کردن آنها بگردید.
گذشته از رعایت کردن بهداشت و داشتن رژیم غذایی سالم انجام دادن بعضی از کارها منجر به درخشندگی موها می‌شود. شما لازم نیست که حتماً برای داشتن موهای براق درخشان هزینه زیادی را بپردازید و یا اینکه هر چند ماه یکبار موهایتان را کراتین کنید ما در ادامه این مطلب روش‌هایی را برای براق شدن موهایتان به شما معرفی می‌کنیم.
چگونه موهایی براق داشته باشیم؟
موهای براق و درخشان نیاز به مراقبت و تغذیه مناسب دارند تا به درخشندگی و زیبایی خود برسند. در ادامه به توضیح بیشتر در مورد روش‌های مراقبت از مو برای داشتن موهای براق و درخشان می‌پردازیم:
استفاده از شامپو و کاندیشنر مناسب
انتخاب شامپو و کاندیشنر مناسب برای نوع موی خود بسیار مهم است. محصولات حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند روغن آرگان یا روغن جوجوبا به موها نرمی و لطافت می‌دهند و آنها را درخشان می‌کنند. شامپو بدون سولفات نانو اولاپلکس یکی از بهترین انتخاب ها است، زیرا در فلرمولاسیون خود حاوی روغن آرگان است و میتواند موهای آسیب دیده را ترمیم کند.
جهت مشاهده و خرید این محصول بر روی عکس کلیک نمایید
استفاده از محصولات حرارتی با احتیاط
استفاده از سشوار، اینستاگرام یا دیگر وسایل حرارتی باید با احتیاط انجام شود. حرارت زیاد ممکن است باعث خشک شدن موها و از بین رفتن درخشندگی آنها شود. بنابراین، حتماً از حرارت کمتر استفاده کنید و از محافظ حرارتی استفاده کنید.
استفاده از ماسک مو
استفاده از ماسک‌های مو حاوی مواد تغذیه‌دهنده و مرطوب‌کننده، مثل روغن آرگان یا عصاره آلوئه ورا، که به تقویت و درخشان کردن موها کمک می‌کند، استفاده کنید. پیشنهاد ما به شما خرید ماسک مو لایتنس بدون سولفات است که تمامی این ویژگی ها را دارد.
تغذیه مناسب
مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی که برای سلامتی موها مفید هستند، به درخشان کردن و تقویت موها کمک می‌کند. آب‌میوه‌ها، سبزیجات، ماهی‌های چرب و غذاهای حاوی پروتئین برای سلامتی و زیبایی موها حائز اهمیت هستند.
استفاده از روش‌های طبیعی
استفاده از روش‌های طبیعی مانند روغن‌کشی مو، آلوئه ورا یا گلاب به تغذیه و نرمی موها کمک می‌کند. این روش‌ها بدون عوارض جانبی هستند و به تقویت و درخشان کردن موها کمک می‌کنند.
اجتناب از محصولات حاوی الکل یا سولفات
استفاده از شامپو و محصولات حول الکل یا سولفات باعث خشک شدن و آسیب به موها می‌شود. بنابراین، بهتر است از محصولات طبیعی و غیرحاوی الکل یا سولفات استفاده کنید.
دلیل خشکی موها
خشکی موها میتواند به عوامل مختلفی برمی‌گردد، این عوامل شامل موارد زیر می‌شوند:
- مصرف ناکافی آب: مصرف آب کافی برای بدن و موها بسیار حائز اهمیت است. کمبود آب میتواند باعث خشکی موها و کاهش درخشندگی آنها شود.
- استفاده از محصولات شیمیایی: استفاده از شامپوها و محصولات مراقبت از مو حاوی مواد شیمیایی مانند سولفات، پارابن، الکل و اسیدهای قوی میتواند باعث خشکی و آسیب به موها شود.
- استفاده از وسایل حرارتی: استفاده بیش از حد از سشوار، اینستاگرام و دیگر وسایل حرارتی برای حالت دادن به موها میتواند باعث خشکی و آسیب به ساختار موها شود.
- عوامل محیطی: عوامل محیطی مانند آب و هوای خشک، آفتاب، باد و هوازدگی نیز می‌توانند باعث خشکی موها شوند.
- تغذیه نامناسب: تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، روغن‌های چرب، پروتئین و ویتامین E نقش مهمی در سلامت و درخشندگی موها دارند.
- استرس و نگرانی: استرس و نگرانی نقش بزرگی در سلامت موها دارند. استرس ممکن است باعث تغیرات در سطح هورمون‌ها شود که منجر به خشک شدن موها می‌شود.
- برای پیشگیری از خشکی موها، مصرف آب کافی، استفاده از محصولات طبیعی و آلودگی‌زای شامپو و کاندیشنر، استفاده با احتیاط از وسایل حرارتی، حفظ تغذیه مناسب و کاهش استرس و نگرانی مفید است.
با وجود داشتن موهای چرب، اگر هر روز حمام برویم موهایمان براق می‌شود؟
حمام روزانه میتواند به تازگی و درخشندگی موها کمک کند، اما به طور خاص برای موهای چرب، ممکن است این روش مناسب نباشد. زیرا حمام روزانه میتواند باعث تحریک غدد چربی در پوست سر شود و باعث تولید بیشتر چربی شود.
بهتر است برای موهای چرب، فاصله‌های زمانی بین حمام‌ها را افزایش داد و از شامپو‌های مناسب برای موهای چرب استفاده کنید. همچنین، استفاده از شامپو خشک کننده چربی و استفاده از کاندیشنر فقط بر روی انتهای موها میتواند به درخشندگی موها کمک کند.
همچنین، از وسایل حرارتی مانند سشوار و اینستاگرام برای حالت دادن به موها به حداقل برسانید، زیرا حرارت میتواند باعث تحریک غدد چربی شود و باعث تولید بیشتر چربی در پوست سر شود.
به همین دلیل، بهتر است با یک بار حمام کردن در فاصله‌های زمانی مناسب، استفاده از محصولات مناسب و اجتناب از وسایل حرارتی، به درخشندگی و سلامت موهای خود کمک کنید.
ماسک موهای خانگی مناسب برای براقی موها
ماسک‌های مو خانگی با استفاده از مواد طبیعی می‌توانند به تغذیه، نرمی و درخشندگی موها کمک کنند. اینجا چند ماسک مو خانگی مناسب برای براقی موها را برای شما معرفی می‌کنم:
ماسک مو با آووکادو و عسل:
– یک آووکادو را خرد کرده و با 2 قاشق عسل مخلوط کنید تا یک پوره تشکیل شود.
– این مخلوط را به موهای تمیز و خیس خود بمالید و حدود 30 دقیقه باقی بگذارید.
– سپس با آب گرم شستشو دهید.
ماسک مو با روغن نارگیل و عسل:
– 2 قاشق روغن نارگیل را با 1 قاشق عسل مخلوط کرده و روی موهای خشک خود بمالید.
– حدود 20-30 دقیقه منتظر بمانید و سپس با آب گرم شستشو دهید.
ماسک مو با زرده تخم مرغ و روغن زیتون:
– 2 زرده تخم مرغ را با 2 قاشق روغن زیتون مخلوط کرده و به موهای خشک خود بمالید.
– حدود 30-40 دقیقه منتظر بمانید و سپس با آب گرم شستشو دهید.
ماسک مو با موز و روغن زیتون:
– یک موز را پوره کنید و با 1 قاشق روغن زیتون مخلوط کنید.
– این مخلوط را به موهای خشک خود بمالید و حدود 30 دقیقه منتظر بمانید.
– سپس با آب گرم شستشو دهید.
از هر کدام از این ماسک‌ها به صورت منظم استفاده کنید تا به درخشندگی و نرمی موهای خود برسید. همچنین، هنگام استفاده از هر ماسک، بهتر است از یک کلاه حمام استفاده کنید تا ماسک بهتر جذب شود و نتایج بهتری ببینید.